自分に合ったSNS
近年、中高年のSNS利用者が急増しています。
若者に比べて仕事や旅行、子供や孫の成長など様々なライフイベントが多い中高年世代は真の「リア充」なので、ネタは豊富。SNSにあげる頻度も高くなります！
それに伴い、SNS疲れやうつを起こす中高年が急増しているそうです!
若者はアカウントを複数所有し、SNSごとに内容を変えたり、「いいね！」に期待せずにうまく使いこなしています。
女優の石田ゆり子さんも愛犬に関する投稿でコメントが荒れ気味になりSNS疲れを告白していました。
SNSは「周囲と比較して自分がどれだけ満たされているか」を図る「主観的幸福感」を低下させたり、見えない他人の目が非常に気になり疲れてしまいます。投稿の頻度を減らしたり、休止するのも手です。
オクヤマも自分に合ったSNSで情報収集や趣味の発信でを楽しんでいます♪