ヘルスケアアプリ Tweet Pocket Pocket 最近良く聞く「ライフログ」という言葉。 日々の生活や体験をデジタルデータとして記録していくこと。 オクヤマは手帳に必要な情報のみメモしています。 iphoneのヘルスケアアプリにまとめられるデータは、健康管理にとても役立ちます! アップルウォッチやスマートウォッチなどのウェアラブル端末やリストウォッチが無くてもi phone1台でもこと足ます。 歩数や睡眠時間、栄養管理など、面倒な入力は一切不要です。 少し気にしてみる程度で十分なので一度お試しあれ♪ オクヤマ通信 2019/01/24