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ヘルスケアアプリ

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最近良く聞く「ライフログ」という言葉。

日々の生活や体験をデジタルデータとして記録していくこと。
オクヤマは手帳に必要な情報のみメモしています。

iphoneのヘルスケアアプリにまとめられるデータは、健康管理にとても役立ちます!
アップルウォッチやスマートウォッチなどのウェアラブル端末やリストウォッチが無くてもi phone1台でもこと足ます。

歩数や睡眠時間、栄養管理など、面倒な入力は一切不要です。

少し気にしてみる程度で十分なので一度お試しあれ♪

 

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