大人の塗り絵
ここ数年、書店やコンビニで大人の塗り絵をよく見かけますよね。
緻密なデザインのものに注目が集まって大人がハマっています。
色のバランスや筆圧を考えたりする事などは実際に手を動かす事で脳の働きが活性化、脳の老化防止はもちろん、認知症対策としても注目を集めているそうです。
ストレス発散やリラックスにプラス効果が続々と報告されているそうです！
アプリやダウンロードができる塗り絵テンプレートで手軽にセラピー効果を味わってみませんか♪
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